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鼻炎日常防御知识

家庭护理:

急性鼻炎:急性鼻炎 的呼吸道病菌感染常有自愈性,因此主要是对症处理和预防并发症。应多饮热水、清单饮食、注意休息。

慢性鼻炎:慢性鼻炎消除致病因素是关键,积极治疗全身疾病、加强身体锻炼、提高机体免疫力、注意培养良好卫生习惯、避免过度劳累。

其他鼻炎:

如过敏性鼻炎、需要对过敏原环境控制、减少对过敏物的接触。

对于尘螨过敏或者,可以降低室内湿度在50%以下,使用防螨材料包装床垫和枕头,每周用高于55摄氏度的热水清洗床上用品和其他木质家具。

对于霉菌过敏患者,避免使用地毯,发发霉物品及时处理,对于浴室、厨房用60摄氏度热水进行清洁,定期清洁空调、冰箱等容易滋生霉菌的家电。

对于花粉过敏患者,花粉季节减少外出次数,即使外出也要佩戴防花粉口罩和封闭式眼镜,晚上睡前沐浴除去身上花粉,花粉季将衣物晾于室外。

对于宠物过敏患者,尽量不在家中饲养宠物,养宠物者需每周给宠物洗澡1-2次,经常清洗衣服、被褥、避免接触宠物,如果接触后要洗手。

日常生活管理

急性鼻炎:对于急性鼻炎患者要多饮热水、清淡饮食、注意休息。

慢性鼻炎:加强身体锻炼、提高机体免疫力、注意培养良好卫生习惯、避免过度劳累。

其他类型鼻炎

对于过敏性鼻炎患者要积极规避过敏原。

对于萎缩性鼻炎患者加强营养、改善环境和个人卫生、补充维生素。

对于职业性鼻炎患者要积极改善工作环境。

对于激素性鼻炎患者要加强孕期管理。

 

鼻炎是一种上呼吸道常见病、多发病。此外,通过以下方式也可以尽量避免。

过敏性鼻炎:

可采取适当措施减少室外坏境中的过敏原。避免户外活动,勤开窗通风,保持家居环境干净整洁,减少尘螨的接触。不要给儿童买太多的毛绒玩具,家中避免饲养宠物,儿童的房间最好不要铺地毯,以免滋生细菌尘螨。

非过敏性鼻炎:

避免与患者密切接触,尽量少出入公共场所。

应积极锻炼身体,提高自身的抵抗力。

多饮水、补充维生素、注意休息。

改善生活、工作环境,避免长期吸入粉尘及刺激性气体。

服用板蓝根等具有预防作用的中药。

注意体内激素变化等,对鼻炎的预防有积极的意义。